MelifeNote
45daysプログラム
2025年こそ
理想の私に近づく４５日間
やりたいことがぼんやりしていて、
目標を立てても続かない、そんなあなたへ
忙しい毎日の中でも、無理なく続けられる
「ふりかえりの習慣」で未来を変えてみませんか？
こんなお悩みありませんか？
◻︎やりたいことがぼんやりして、目標を立てても続かない
◻︎毎日、誰かのために頑張るばかりで、自分のことは後回し
◻︎手帳は買うけど、使いこなせない
◻︎手帳を使いこなして、自分・暮らしを変えたい
◻︎なんとなく、今の生活を変えたいけど、
何から手をつければいいか分からない
これ全部、「ふりかえり」をはじめる前の私の悩みでした。
Melifenoteが選ばれる理由
手帳やノートを書いた経験、誰しも一度はあるはずなのに‥
でも、思うように効果を感じられない理由は、
「書き方これであってるの？」という疑問や「書いたけど、そのあとどうすれば？」
という「書く」と「日常」がつながらないこと。
４５日間プログラムでは習慣化の助けはもちろん、
その先に、「あなたの人生が変わる」そんなきっかけになるよう
「書く」と「目標達成」の仕組みを分かりやすく学び、実践します！
自分は最高の人生を生きる！！
そう決めたあなたにこの「MelifeNote」をお届けします
受講生の声
ご受講いただいた皆さんのお声を紹介させてください
はじめて手帳が続きました！
手帳を続けられる人になりたいと、
SNSやお店で気に入った手帳を買っても、
どうしても続かず、
自分は続けられない人間なんだ
とレッテルを自分に貼っていました。
でも、このノートに出会ってから、
[書くことが楽しい、楽しいから続く]
そして続けたことで
現実が変わり始めるからもっと書く！
とすごくいいループが出来上がりました
この感動を今度は自分も周りに広めたいです（フリーランス/ハンドメイド講師）
自己肯定感が上がりました
子供がまだ小さく、自宅保育をしながら
フリーランスの活動の準備をしており、melifenoteを始める前は、
できていないことばかりに目がいき
自己肯定感も低く
フリーランスになるのも
諦めてしまいそうでした。
.
でも、毎週のふりかえりを通して、
日常の中の小さな「できた」に
目を向けられるようになり、
こんなにも「私なら大丈夫」と
思えるようになったことが驚きです。
（教員育休中）
自分に自信がついた
「今のままでいること」に
なんとなく不安を感じていた頃、
このノートに出会いました。
活動はしているものの、
決して、自分が目指していた姿に
なれていたわけではなく。
「どうせ私はこの程度」と諦めていました。
それでも、このノートの中では、
何にも制限されずに
理想の自分・人生を描くことができ
自分の人生をまだ諦めたくない
そんな気持ちになりました。
ただの「書く」じゃなく、
人生が変わるきっかけになりました
（フリーランス/ベビー系講師）
About Me
Mirai Jogan
はじめまして！ みらいです
ここまで読んでくださりありがとうございます。
SNSで見かける綺麗な手帳に憧れ、
そんなマメな人に自分もなりたいと願っていた過去の私。
そんな私が、唯一続いたのが、
このふりかえりの習慣。（現在のMelifenote）
ふりかえりを始めるまでは
とにかく自己肯定感が低く、他人軸で生きている人生で、
心と体を壊し、部屋から出られない、
そんなどん底を経験しています。
そこから、自分の人生とは？ 本当にやりたいことは？
と「自分を生きるため」に始めた１冊のノート。
そこから、フリーランスになり
自分と家族を大事にした働き方を叶えつつ
収入も前職を超え、今では自由に旅をしながら
働くライフスタイルを叶えています。
これら全て、このMelifenoteに書いたから
叶ってきたこと
いま、もっと自分を生きたい
そう願う方がいるのであれば
Me life＝自分の人生
を切り拓く助けに
このMelifenoteがなれることを願っています。
「人生は思い通り」 みらい
